Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 116.16g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Семга Слабосоленая, Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Хайнц Соус Бальзамик, Красные Помидоры, Дыня, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Соевый Соус, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Чистая Линия Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|