Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 77.88g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Руккола. Lunch: Достаевский Куриный Суп с Лапшой, Зеленый Листовой Салат, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Кинза, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Руккола. Dinner: BonDelaMar Тресковые Треугольники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnoza_D's Weight History
|