Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 163.62g | Carbs: 71.50g.
Lunch: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen , Ong Frozen Sea Pommes. Dinner: Milram Skyr Körnig, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Gutes Land Handkäse, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sebastian486's Weight History
|