Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 96.32g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Лавка Традиций Сырники. Lunch: Сырный Суп, Chocofini Шоколадная Паста, ПП Панкейки, Чай с Сахаром, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Dinner: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Протеиновый, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Nata161281's Weight History
|