Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 57.42g | Carbs: 112.55g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом , Hortex Капуста Брокколи . Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Морковь. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Шоколадный Эклер, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|