Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 38.79g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое), Кофе. Elevenses: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Lunch: British Bakery Круассан с Миндальным Кремом, Кофе с Сахаром. Tea: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|