Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 94.75g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Сырники, Ирмень Молоко 1%. Lunch: Ирмень Молоко 1%, Огурец, Макфа Спагетти Шпинатные, Кальмары в сметане 10%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Шпинатные, Салат с тунцом, Пп торт "Баунти". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evergreen_tree's Weight History
|