Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 90.53g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Вологодское Яйцо. Lunch: Мармелад без сахара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, ПП Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ПП Брауни, Голубика, Аморе Крабовое Мясо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ПП Брауни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Авокадо, Петрушка, Помидоры, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|