Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 114.48g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Говядина Постная. Dinner: Сазан Жареный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|