Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 74.80g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Norven Сьомга Слабосолена, АТБ Банан, АВОКАДО АВОКАДО, Яйцо. Lunch: АТБ Банан. Dinner: Миндаль, Прошутто, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|