Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
122.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 69.33g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре. Lunch: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Салтовский Хлеб Диабетический. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Персики. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|