Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 145.07g | Prot: 81.43g | Carbs: 222.65g.
Breakfast: У Палыча Торт Медовый Оригинальный, Ашан Арахис в Сахаре, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nescafe 3 в 1 Strong, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бекон. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яшкино Вафли Шоколадные, Коркунов Конфета, Салат Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Яшкино Вафли Шоколадные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|