Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 52.44g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Дыня Торпеда, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Stella Artois Пиво Светлое. Dinner: Kozel Пиво Светлое , Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|