Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 62.38g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Курага, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мёд, Творог. Lunch: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый, Хомка Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|