Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 70.74g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Комо Сыр Фамилия 30%, Kuhne Бальзамический Соус, Українська Зірка Сёмга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Пастила Малина. Snacks/Other: Фрутім Пастила Малина, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|