Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 94.54g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Житница Здоровья ГХИ Масло Топленое, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Варенье Черничное, Laime Сыр Безлактозный , Хлеб из «Зеленой гречки», Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Окское Яйцо. Lunch: Борщ II, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Котлеты из «Куриного бедра» на пару. Dinner: Житница Здоровья ГХИ Масло Топленое, Хлеб из «Зеленой гречки», Образ Жизни Бурый Рис. Snacks/Other: Нектарин, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|