Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 116.40g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Сарафаново Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|