Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 42.27g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Lunch: Голден Яблоко , Арбуз, Сало, Помидоры, Родные Просторы Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Кофе с Сахаром, Рагу из Баклажанов, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Абрикосы, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|