Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2874 kcal
|
Fat: 112.51g | Prot: 151.73g | Carbs: 295.81g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Юбилейное Печенье Традиционное, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Спагетти, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Сухофрукты, Жареное Яйцо, Ватрушка с Творогом, Nesquik Какао на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|