Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 50.62g | Carbs: 233.49g.
Breakfast: Ашан Арахис в Сахаре, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Колбаса Телячья. Lunch: Nestle Nuts, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Чизбургер Фреш. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Голден Яблоко . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|