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Habe endlich wieder eine Digital Waage, die Komazahlen beruhigen mich mehr, als ständig zu schätzen ob es mehr oder weniger ist.
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86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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952 kcal
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Fat: 33.29g | Prot: 56.61g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Heidelbeeren, Honig, Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Italienisches Salatdressing, Champignons, Lyttos Schafskäse Leicht, Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen . Snacks/Other: Fettarmes Joghurteis. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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