Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 69.96g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет с Молоком, Солнцепек Блинчики без Начинки , Чай с Молоком. Lunch: Лукум, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Изюм в Шоколаде, Чай с Лимоном, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Дыня Торпеда, Орехи Кешью, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|