Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 91.00g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Моцарелла. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Банан, Малина, Моя Цена Творог Обезжиренный, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaommm108's Weight History
|