Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3403 kcal
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Fat: 133.41g | Prot: 178.88g | Carbs: 371.62g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata, Fior di Natura Latte di Riso, Tastino Fette Croccanti Sesamo, Yamamoto Ultra Whey Complex. Lunch: Parmigiana di Melanzane, Petto di Pollo, Carne, Prozis Olio di Cocco Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Broccoli, La Molisana Radiatori Integrali. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Alesto Anacardi, Banana, Pesca, Alesto Datteri di Tunisia. more...
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steady weight
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