Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 70.28g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Мистраль Фермерский Микс, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Кофе с Молоком. Lunch: Булка с Повидлом, SPAR Овощная Нарезка, Борщ. Dinner: Вино Красное Сухое, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Amway Протеиновый Порошок, Бисквитный Двор Салат Крабовый. Snacks/Other: Сакское Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|