Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
113.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 35.50g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Чай, Сто Пудов Лен, Santavita Кунжут, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Piatnica Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Grona Зоологическое Печенье, Суп Овощной. Dinner: Snickers Конфета, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Брокколи, Гречка Отварная, ХБФ Печенье Зоологическое, Рудь Морозиво Пролісок, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|