Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 92.49g | Carbs: 296.92g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Груша, Свинина Отварная, Чай с Молоком, Слайсы, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Торт. Dinner: Чай с Молоком, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|