Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 81.38g | Carbs: 236.96g.
Breakfast: Варенье, Пестравка Молоко 3,2%, Запеканка Истомин. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Круассан с Марципаном. Dinner: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Финик, Шармель Пастила, Перекресток Чиабатта с Оливками , Индейка Отварная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель, Салат Овощной. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|