Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 87.04g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Cadbury Wispa , Вкуснолюбов Салат Индейка и Шпинат , Обычные Блины, Семга на Пару, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Белый Медведь Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata7385's Weight History
|