|
😱😱😱ужас !!! Слим питание !!!
|
75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2014:
|
890 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 34.15g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Мандарин, Доктор Слим Доктор Слим, Зеленый Чай, Мёд, Карат Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Кофе с Молоком, Доктор Слим Доктор Слим, Хлебец, Fitaki Фитаки Актив, Авокадо. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Если Вы и правда записываете все,что кушаете сюда - странно,что результата не так много....(
28 Feb 14 by member: Suprа
|
А "ужас" это мало? невкусно? или что? Интересно же, поделитесь, пожалуйста.
28 Feb 14 by member: Grinok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|