Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 62.75g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Востряково Сало Белорусское, Сытоедов Борщ Черниговский. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Galleti Бальзамический Крем, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|