Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 75.88g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Кунгурский Творог 5%, Черника, Лаваш Тонкий, Нектарин, Перекресток Персик. Lunch: Свинина Тушеная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидорка Томатная Паста, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Гриль, Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_nnr's Weight History
|