Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 84.36g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Магнит Гранат, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черешня, Нектарин, Пятерочка Персик. Lunch: Green Ray Томатная Паста, Помидор Тушеный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Морская Соль, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Перец, Редис, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_nnr's Weight History
|