Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 94.25g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , NovaSweet Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Голден Яблоко , Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сушкоф Ролл с Тунцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кабачок. more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_nnr's Weight History
|