Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 74.93g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Vasco Xbar со Вкусом Брауни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Lowenbrau Пиво Светлое, Ангарская Курочка Полутушка для Запекания. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|