Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 116.85g | Carbs: 324.66g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Яйцо (Целое). Elevenses: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Картофельное Пюре. Tea: Кофе, Киви. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Курица (Жареная в Панировке), Овощное Рагу. Supper: Пицца Капричиоза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|