|
Имею супер способность, жрать и не худеть)))
|
96.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 69.02g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: President Сметана 10%, Свиной Фарш, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Malbi iFresh, Батон, Семга Слабосоленая, Жако Зефир. more...
|
steady weight
|
 Comments
02 Aug 21 by member: revenge is
|
Нужно на 1 день снизить калорийность до 100-300 ккал и будет отлично, вес сдвинется, но потом вернуть вашу калорийность, и это делать 2 раза в неделю.
02 Aug 21 by member: revenge is
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucia Fox's Weight History
|