Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 127.94g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Milbona Latte di Kefir. Lunch: Lidl Affettato di Manzo, Decò Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Carote, Patata Bollita, Patate Americane. Dinner: Sibamba Noci Sgusciate Eurospin, Broccoli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pangrattato, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Lidl Avocado, Aia Sovracoscia di Pollo. Snacks/Other: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Mocerino Farina di Nocciole , Sarchio Farina di Cocco, Zucca, Zucchine. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|