Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 33.85g | Prot: 234.68g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Brezzo Miele, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro. Lunch: Philadelphia Protein, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Pane di Segale, Sol&Mar Feijao-Frade, Callipo Filetti di Tonno al Naturale. Dinner: Lidl Pane di Segale, Vino Rosso da Tavola, Sol&Mar Feijao-Frade, Carne di Capra. Snacks/Other: Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Cioccolato Fondente, Ciliegie, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pesca Noce, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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