Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
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52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 55.31g | Prot: 148.36g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Lidl Avocado, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Conad Salmone Affumicato Sockeye. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Uovo Sodo, Pane di Grano di Crusca, Melanzana, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva. Dinner: Anguria, Tuorlo d'uovo Cotto, Noce di Cocco, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Patate al Forno, Wasa Integrale, Carne di Capra. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Pesca, Mirtilli, Melone. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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