|
15:00, после др, ночью шаурма, профитроли, шоколад рулет, рис с рыбой, шампанское
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 20.43g | Carbs: 82.65g.
Lunch: Сахар, Кофе, Оладьи из Кабачков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Компот, Яблоко. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|