Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 30.25g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|