Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
78 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 65.99g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Магнит Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Овощное Рагу, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|