Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 114.24g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Lunch: Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной. Dinner: SPAR Овощи на Пару, Три Правила Куриные Шашлычки с Овощами. Snacks/Other: Кофе без Кофеина, Семушка Курага Сушеная, Семушка Курага Сушеная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anarboss's Weight History
|