Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 102.58g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Чай, Крыжовник, Ананас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Помидоры, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Скумбрия, Гречневый Суп. Dinner: Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Чай, Rioba Варенье из Вишни, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Galleti Хлебцы Кукурузные, Селянське Кефир 1%, Славия Сыр Моцарела, McDonald's Капучино Большой, Красное Яблоко, Кукуруза, Кофе, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|