Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 84.19g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Деревенский, Помидор Тушеный, Баклажан, Запеченный Картофель. Lunch: Сахар, Кофе, Рахат Вафли Фундучные, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Деревенский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Избенка Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное Печенье Домашнее, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutigricza56rus's Weight History
|