Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 122.95g | Carbs: 263.38g.
Breakfast: Power Pro со Вкусом Вишни, Вкусвилл Сыр Легкий, Пятерочка Нектарин , Апаран Сыр Чанах, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Рыбиновичъ Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, O'zera No Sugar Added, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Помидоры, Fitness Time Молоко 1%. Dinner: Крыжовник, Пятерочка Нектарин , Ehrmann Пудинг, Зорька и Милка Творог 1,8%. Snacks/Other: Blockbuster Попкорн. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|