Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 65.95g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Окей Миндаль Жареный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Lunch: Томатная Паста, Сметана , Магнит Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Европа Гречка Варёная . Dinner: Яблоко, Пятерочка Черешня . Snacks/Other: Золотой Стандарт Эскимо Ленинградское, Пятерочка Черешня , Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Пятерочка Черешня . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaryb's Weight History
|