|
Несмотря на откровенно неправильное питание (вышла на новую работу,до сих пор привыкаю к условиям, старалась соблюдать только общую калорийность, да и то,очень примерно), всё таки держусь в рамках. Взвешивание каждый день, измерение раз в 3 дня, очень боюсь поплыть обратно. А впереди ещё 10 кг...
|
74.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 38.55g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Bounty Bounty , Буздякский Соус Краснодарский, Останкино Сосиски , Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|