Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 172.47g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Перекресток Грейпфрут Красный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Crudolio Масло Тыквенное, SPAR Овощи на Пару, Nestle Кефир, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры. Dinner: Натуральный Сыр, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Elementaree Руккола, Морковь, Кабачки, Le Insalate Салат, SPAR Овощи на Пару, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Дикси Слива, Помидоры. Snacks/Other: Nestle Кефир, Дикси Слива, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|